去西藏旅游选择城市时，可以考虑以下几个因素：

地理位置和交通

拉萨：作为西藏的首府，拉萨是政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教的圣地。从交通上看，拉萨有直飞航班，也可以选择火车进入，火车线路经过多个著名景点，如雅安、康定、色达、那曲等。

林芝：林芝海拔较低，气候较为温和，有“西藏江南”之称。从成都出发可以乘坐火车或飞机到达，林芝有巴松措、雅鲁藏布大峡谷等著名景点。

日喀则：日喀则是西藏第二大城市，有着近600年的历史，以珠穆朗玛峰为代表，扎什伦布寺也非常有名。

昌都：昌都位于西藏东部，海拔较低，气候相对较好，是进入西藏的另一个重要门户。

那曲：那曲是西藏的“北大门”，海拔较高，气候干燥，是户外爱好者的天堂，有羌塘草原等自然景观。

阿里：阿里位于西藏西部，距离拉萨较远，气候和环境较为艰苦，但有着冈仁波齐、玛旁雍措等著名景点，适合有一定户外经验和体力的游客。

旅游资源和景点

拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等是必游之地。

林芝：雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海、南伊沟等自然风光令人向往。

日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺等是重要景点。

昌都：强巴林寺、查杰玛大殿等是值得一游的地方。

那曲：羌塘草原、纳木错等自然景观独特。

阿里：冈仁波齐、玛旁雍措等是户外探险和朝圣的胜地。

气候条件

拉萨：海拔3600多米，气候适中，但早晚温差大。

林芝：海拔较低，气候温和，是避暑的好去处。

日喀则：海拔3800多米，气候干燥。

昌都：海拔3100多米，气候相对较好。

那曲：海拔4510米，气候高寒缺氧。

阿里：海拔高，气候条件恶劣。

个人体力和时间

初次进藏：建议从海拔较低、气候温和的林芝开始，逐步适应高原气候。

有一定户外经验：可以考虑去阿里等较为偏远但风景壮丽的地区。

时间充裕：可以安排较长时间游览多个城市，如拉萨、林芝、日喀则、昌都等。

综上所述，选择去西藏旅游的城市时，可以根据自己的实际情况（如出发地、交通方式、旅游预算、身体条件等）和对旅游资源的偏好（如自然风光、文化遗产、户外活动等）进行综合考虑。一般来说，拉萨、林芝、日喀则和昌都是比较热门且适合不同游客需求的选择。