大理丽江旅游攻略综合多个权威来源，涵盖行程规划、景点推荐、住宿建议及实用信息，供参考：
一、行程规划建议
大理丽江4日自由行经典线路 - Day 1：
大理古城 → 洱海（乘船游览）
- Day 2：大理 → 丽江（火车/大巴）→ 丽江古城
- Day 3：玉龙雪山（索道）→ 丽江古城
- Day 4：大理古城（西安街购物）→ 喜洲古镇（白族文化）
春节旅游避坑指南 - 提前预订住宿和交通工具，避免人流高峰；
- 丽江古城内注意商业化陷阱，选择特色小店而非纪念品商店。
二、核心景点推荐
大理景点
- 大理古城： 1300年历史白族古城，可漫步古城墙、昆明洋人街，品尝白族美食； - 洱海
- 崇圣寺三塔：大理地标，可俯瞰全景，适合拍照。
丽江景点 - 丽江古城：
世界文化遗产，游览四方街、木府，体验纳西族东巴文化；
- 玉龙雪山：乘坐索道至云杉坪或牦牛坪，欣赏雪山全景，建议提前预订索道票；
- 虎跳峡：可体验漂流或攀岩，感受长江上游的雄伟。
三、住宿与交通建议
住宿推荐 - 大理：
选择大理古城内或洱海边的客栈，推荐海景房或特色民宿；
- 丽江：丽江古城内优先选择纳西风格客栈，方便游览古城景点。
交通方式 - 昆明→大理：
高铁约2小时，大巴或租车更灵活；
- 大理→丽江：火车约3小时，租车或包车游览更自由；
- 丽江周边：玉龙雪山建议提前预订索道，可安排一日往返。
四、美食与文化体验
特色美食 - 大理：
白族三道茶、酸菜鱼，推荐在洱海船餐体验；
- 丽江：纳西烤鱼、丽江火把豆腐，河古镇有传统手工艺品店。
文化活动 - 可参与大理白族的传统节日（如三月街），丽江纳西族东巴节（农历二月）。
五、注意事项
高原反应：
玉龙雪山海拔4680米，需提前吸氧并预防高原反应；
季节选择：2-5月气候宜人，适合旅游，避免冬季雨雪。
以上攻略综合自大理丽江官方及权威旅游平台，可根据个人需求灵活调整行程。
