宜昌是一个拥有丰富旅游资源的地区，以下是一些值得推荐的旅游景区：

三峡大坝

三峡大坝是世界上最大的水利枢纽工程，位于宜昌市三斗坪。游客可以参观坛子岭、185平台、近坝观景及截流纪念园等园区，全方位了解三峡工程文化和水利文化。

三峡人家

三峡人家位于西陵峡境内，跨越灯影峡两岸，以其独特的自然风光和人文景观著称。景区内有灯影石、明月湾、灯影洞、蛤蟆泉等景点，分为水上人家、溪边人家、山上人家和今日人家。

清江画廊

清江画廊发源于鄂西利川市龙洞沟，流经恩施、长阳、巴东，在宜都市注入长江。游客可以乘船游览，欣赏两岸的山水风光，被誉为“八百里清江美如画”。

三峡大瀑布

三峡大瀑布是“鄂西生态文化旅游圈”核心景区，被誉为“三峡第一瀑”。游客可以体验穿越型瀑布的壮观景色，还有水上乐园、戏水、抓鱼摸虾等活动。

柴埠溪大峡谷

柴埠溪大峡谷以幽野、险峻、原始、神奇四绝著称，享有“百里幽峡柴埠溪，三千奇峰仙境地”的美誉。

屈原故里

屈原故里位于宜昌市秭归县，是楚国浪漫主义诗人屈原的家乡。游客可以参观屈原故居、三峡库区移民搬迁文物等，了解三峡工程的历史和文化。

夷陵老街

夷陵老街是一条有着千年历史的古老街区，保留了大量明清时期的传统建筑。游客可以品尝到正宗的湖北美食，购买各种特色小吃和手工艺品。

龙凤洞

龙凤洞位于宜昌市西北部的西陵峡，是一座以石灰岩溶洞为主体的地下世界。游客可以参观壮观的钟乳石、石笋和石柱等奇特景观，还有世界上最大的地下瀑布——“宏伟瀑布”。

秭归楼观景区

秭归楼观景区位于宜昌市秭归县，集观光、休闲、度假于一体。游客可以欣赏到高峡出平湖的美景，体验巴楚文化和浓郁的民俗风情。

东辰体育公园

东辰体育公园是宜昌市伍家岗区的综合性体育场馆，集运动健身、休闲娱乐于一体，适合家庭和年轻人游玩。

长坂坡公园

长坂坡公园位于宜昌市当阳市，是一个自然山岳风光区，以奇峰怪石和清新空气著称，适合老人和户外爱好者。

石门洞景区

石门洞景区位于宜昌市点军区，以其壮观的石灰岩地貌和奇特的溶洞景观而著名，适合赏花和冬天游玩。

建议：

时间安排：宜昌的景点分布较广，建议根据出行时间合理安排行程，尽量选择交通便利的方式前往各个景点。

季节选择：春季和秋季是宜昌旅游的最佳季节，气候宜人，景色尤为宜人。夏季可以前往清江画廊和三峡大瀑布，冬季则适合游览屈原故里和夷陵老街。

文化体验：宜昌不仅有自然景观，还有丰富的文化底蕴。建议游客参观三峡人家和屈原故里，深入了解当地的历史和文化。

通过以上推荐，相信你能规划出一个满意的宜昌旅游行程。