要制定一份长沙的旅游攻略，您可以按照以下步骤进行：

确定旅游时间：

首先确定您计划在长沙停留的时间，这将帮助您规划行程的深度和广度。

了解必去景点：

根据您的兴趣，列出想要参观的景点。长沙的必去景点包括湖南博物院、岳麓书院、岳麓山和橘子洲、李自健美术馆和谢子龙影像艺术馆、长沙开福寺和杜甫江阁、湖南省植物园等。

预约和购票：

提前通过官方公众号或景区官网预约门票，以确保顺利入园。例如，湖南博物院、岳麓书院等景点都需要提前预约。

规划交通：

了解长沙的公共交通系统，包括地铁、公交和观光车等，以便于在城市中移动。长沙地铁的线路图可以帮助您规划行程。

安排住宿：

根据您的预算和需求，提前预订酒店或民宿。提前订好住宿可以避免旺季住宿紧张的情况。

制定饮食计划：

长沙以其美食闻名，提前了解当地的特色美食和推荐餐厅，规划好您的饮食行程。臭豆腐、口味虾、糖油粑粑等都是不可错过的美食。

了解当地文化和习俗：

在游览过程中，了解当地的文化和习俗，尊重当地的传统和规定，比如穿着要求等。

准备必备物品：

根据天气情况准备合适的衣物，携带必要的旅行用品，如相机、防晒霜、雨伞等。

制定详细行程：

根据以上信息，制定详细的每日行程，包括参观景点的时间、用餐时间和休息时间。

预留应急时间：

在行程中预留一些应急时间，以应对可能的交通延误或其他不可预见的情况。

通过以上步骤，您可以制定出一份详尽的长沙旅游攻略，确保您的旅行既充实又愉快。