旅游中遇到饭菜贵的问题，可以通过以下几种方法解决：

选择当地居民区就餐

乘坐公交车或私家车前往市区的居民区，那里的物价相对便宜，包括餐饮费用。

自己做饭

如果住宿地点有厨房设施，可以自行购买食材并在住宿地做饭，这样可以大大节省餐饮费用。

在一些国家，如日本，便利店提供便当和熟食，价格实惠，且有些时段会有半价促销。

选择经济实惠的餐馆

避免去专门为游客准备的餐馆，这些餐馆通常价格较高。

选择当地人经常去的餐馆，既能品尝到当地特色，又不容易被宰客。

利用优惠券和特价活动

在一些情况下，超市在晚上关门前的特价商品可以购买到平时较贵的食材。

一些餐厅或小摊会推出特价活动，可以关注这些活动以节省费用。

分享餐食

如果和同行朋友一起出行，可以点一些共享的菜品，既能品尝更多种类的食物，又能节省部分餐费。

提前预订

一些酒店提供早餐和午餐套餐，提前预订通常价格会更便宜。

保留证据

如果遇到餐厅计费错误，可以通过拍照和录音保留证据，并向当地旅游管理部门或消费者协会投诉。

选择街边小吃

街边小吃不仅价格便宜，还能品尝到当地的美食文化，是一个经济实惠的选择。

通过以上方法，可以在旅游中有效应对饭菜贵的问题，既享受美食，又控制好开支。