在《光遇》游戏中，斗笠的获取和携带方法如下：

获取斗笠

斗笠可以通过斗笠旅行先祖兑换获得。斗笠旅行先祖通常在每周的返场活动期间出现，玩家需要在活动期间内找到该先祖，并花费一定数量的蜡烛和爱心来兑换斗笠。

兑换斗笠需要解锁三个前置道具，分别是两个“先祖的神秘力量”和一个永久光之翼，因此总共需要消耗46根白蜡烛和2根升华蜡烛。

携带斗笠

在游戏中，斗笠作为头饰佩戴在角色头上。玩家可以通过打开角色的衣柜，选择想要佩戴的斗笠，然后将其装备到角色上。

建议：

由于斗笠是游戏内的装饰品和乐器，建议玩家在兑换前仔细考虑是否真的需要它，以及是否愿意投入相应的时间和资源来解锁和购买。

如果斗笠的兑换价格较高，建议玩家先完成其他更重要的任务或收集更多的蜡烛，以便在需要时能够迅速兑换。