选择经济实惠的目的地

重庆：重庆的景点众多，如洪崖洞、解放碑、磁器口、鹅岭公园等，且消费相对较低。你可以选择住在市区的青旅或经济型酒店，一晚大约150元左右，然后利用公共交通工具游览城市。

成都：成都作为四川省会，物价亲民，你可以选择住在市区的青旅或经济型酒店，一晚大约150元左右。然后可以去宽窄巷子品尝地道的麻辣串串和火锅，游览锦里古街了解川蜀文化，前往都江堰游览千年水利工程。

周边游

茂名、肇庆：这些城市距离较近，交通和住宿费用较低，适合周边游。

阳江、桂林：这些城市也有丰富的旅游资源，且消费相对较低。

选择经济型的住宿

在三亚，经济型酒店价格约为100-150元/晚，青旅床位价格约为30-50元/晚。选择经济型酒店可以保证基本的住宿条件，而选择青旅则可以结识更多志同道合的旅行者。

利用当地资源

在成都，你可以选择跟团游，跟团游方便快捷且省钱。此外，成都的美食如火锅、小吃等价格都不高，可以在街头巷尾找一家地道的茶馆享受悠闲的下午茶。

选择免费或低价的景点

九寨沟虽然门票较贵，但考虑到其绝美的风景，绝对物超所值。可以选择在景区附近住宿，一般标间约200元，一天的时间足以欣赏到五花海、长海等壮观景色。

贵州：荔波小七孔、西江千户苗寨、黄果树瀑布等都是免费或低价的景点，适合穷游。

合理安排行程

重庆四日游：第一天游览市区景点，第二天前往武隆天坑地缝，第三天游览濯水古镇等地，第四天游览民国街、渣滓洞等景点。

三亚五天游：第一天入住经济型酒店，第二天游览天涯海角、南山文化旅游区，第三天前往蜈支洲岛，第四天游览亚龙湾热带天堂森林公园，第五天游览三亚千古情景区。

通过以上建议，你可以在八百元的预算内享受一次愉快且难忘的旅行。记得提前做好攻略，合理安排行程，以便最大限度地利用有限的预算。