在旅游中遇到激流时，采取正确的应对措施至关重要。以下是一些有效的解决方法：

保持冷静

遇到激流时，首先要保持冷静，避免惊慌失措。惊慌会消耗体力并导致呼吸急促，增加危险。

向平行于海滩的方向游

尽量向与海滩平行的方向慢慢游动，而不是直接朝海边游。激流通常较窄，沿着海岸游动可以找到逃脱的路径。

借助波浪的冲力

在浪头未到时歇息等候，在浪头快来时奋力向岸边游。同时，不断踢脚，尽量在浪头上乘势前冲。可以采用“身体冲浪技术”，即挺直身体，抬起头，下巴向前倾，双臂向后平放或向前平伸，身体保持冲浪板的样子。

浮过、跳过或游过浪头

如果遇到汹涌的碎浪，可以俯冲潜下水面（约2米），然后再钻出水面抓紧时间进行呼吸，继续前进。此外，还可以钻浪前进，即在浪头打来时低头钻入浪中，从浪峰中间钻出，换气后再继续钻下一个浪。

避免被浪头冲回岸去

在波浪拍岸之前，要避免被浪头冲回岸去，或者破浪往海中游。可以尝试浮过、跳过或者游过浪头，通常情况下，巨浪的上层才会汹涌，因此要避开汹涌的浪头。

保持身体平卧于水面

呼吸动作要适应波浪的起伏，并且保持身体平卧于水面，随浪起伏。如有必要，可以蹲在海底，双手插进沙里稳住身体。

发出求救信号

如果被困在激流中，应尽快发出求救信号，争取及时被营救。可以使用手机、哨子或其他信号工具。

寻找安全地带

如果激流影响较大，应迅速寻找安全地带，如岩石、大树等，并固定自己，避免被水流卷走。

避免涉水过河

任何情况下，都不要轻易涉水过河，以防碰到暗流以及漩涡。

及时报警

如果情况危险，应及时向当地管理部门报警，并主动服从当地有关部门的指挥，积极参加救援行动。

通过以上措施，可以有效地应对旅游中遇到的激流，确保自身安全。