去伊朗旅游时，穿着需要遵守当地的风俗习惯。以下是一些具体的建议：

女性

头巾：必须佩戴头巾，以尊重当地的文化和宗教习俗。

上衣：建议穿长袖上衣，长度最好能遮住臀部。

下装：可以穿长裤或长裙，避免穿短裤或短裙。

外套：建议穿宽松、不透明的长款风衣或外套，长度要过臀部。

颜色：尽量选择中性颜色，避免穿着过于鲜艳或花哨的服装。

男性

上衣：可以穿长袖衬衫或T恤，避免穿无袖或背心。

下装：必须穿长裤，避免穿短裤。

鞋子：可以穿凉鞋或封闭式鞋子，但避免穿拖鞋进入商场等正式场合。

总的来说，去伊朗旅游时，穿着应以保守、得体为主，尊重当地的文化和宗教习俗。女性需特别留意头巾的佩戴，男性则要注意衣着的得体性。