一、主要交通方式

长途汽车

- 丽江至泸沽湖：

丽江汽车客运站每天有多班直达大巴，车程约3-4小时，票价70-100元，发车时间集中在早上6-11点。

- 西昌至泸沽湖：西昌汽车旅游客运中心有班次，车程约6-7小时，票价70-80元。

旅游专线车

- 丽江专线：

旅游公司联合运营，每天9点从丽江古城出发，途经大落水、里格等景点，单程4小时，往返130元（含保险）。

- 泸沽湖区间车：部分旅游公司提供里格/大落水至景区的接驳车，费用约30-40元/人。

包车

- 丽江/西昌包车：

每天往返800-1500元，7座商务车为主，适合自由行程和深度游览。

- 拼车：丽江当地拼车费用更低，约30-40元/人，适合短途或多人同行。

飞机

- 丽江三义机场：

国内主要城市（如昆明、大理）有直达航班，飞行时间1.5-2小时，再转乘汽车前往泸沽湖。

二、路线选择建议

时间紧凑：选择丽江专线或飞机+汽车组合。

预算有限：丽江拼车或泸沽湖区间车。

自由行程：丽江/西昌包车。

景点覆盖：丽江专线+包车（如需里格/大落水深度游览）。

三、注意事项

班车信息：

丽江班车发车时间不固定，建议提前电话确认；西昌汽车旅游客运中心是主要乘车点。

包车选择：

需签订协议，选择有资质司机，避免超载。

季节提示：

冬季雨雪路面湿滑，包车需谨慎。

四、替代方案

飞机+汽车：昆明长水国际机场至丽江，再转乘汽车，总耗时约16小时。

自驾：云南段路况较好，但需注意雨天，丽江至泸沽湖约4小时。

建议根据行程需求和预算灵活选择，旺季（5-10月）建议提前预订包车或旅游专线。