川渝旅游攻略可以参考以下建议：

行程安排

成都：首先游览成都市区内的锦里古街、宽窄巷子，感受川渝文化的魅力。接着可以参观武侯祠、都江堰、乐山大佛等，理解四川丰富的历史文化。

重庆：从成都前往重庆，游览洪崖洞、解放碑、磁器口古镇等地，体验重庆的山城特色和火锅文化。还可以游览长江索道、南山一棵树观景台，欣赏壮丽的山水风光。

美食体验

成都：不可错过的川菜和火锅，如麻婆豆腐、宫保鸡丁、辣子鸡等，以及成都小吃如龙抄手、兔头、甜水面等。

重庆：重庆火锅以其独有的辣味和鲜香闻名，一定要尝试正宗的牛油火锅，搭配各种肉类、海鲜和蔬菜。此外，重庆的小面、酸辣粉也是不可错过的地方小吃。

自然景观

四川：前往九寨沟、黄龙等地，欣赏四川的自然风光。

重庆：可安排一天前往重庆周边的武隆天坑、仙女山等自然奇观，感受大自然的鬼斧神工。

文化遗迹

成都：参观乐山大佛、都江堰、武侯祠等，理解四川丰富的历史文化。

重庆：游览白公馆、渣滓洞、磁器口古镇等，感受巴渝文化的魅力。

休闲体验

成都：在成都的公园品茶聊天或到解放碑商圈购物休闲。

重庆：在重庆的解放碑商圈购物休闲，体验重庆的现代气息。

关注事项

尊重当地风俗习惯，遵守景区规定，确保旅途愉快和安全。

建议

时间安排：根据个人喜好和时间安排，可以适当调整行程，比如增加或减少自然景观的游览时间。

交通方式：川渝地区交通便利，可以选择飞机、火车或长途汽车等多种途径前往。成都双流国际机场和重庆江北国际机场都有广泛的航班网络方便来自世界各地的游客。

住宿选择：川渝地区住宿选择丰富，从经济型酒店到豪华酒店，应有尽有。在成都，可以选择宽窄巷子附近的老茶馆体验传统生活；在重庆，可以选择长江索道旁的山城小屋亲近自然。

通过以上攻略，您可以充分体验川渝地区的自然风光、文化底蕴和美食特色。