去上海旅游，可以参考以下合理行程安排：

第一天：抵达与市区游览

上午：抵达上海，前往南京路步行街。这里不仅地铁线密集，而且步行即可到达外滩，非常适合购物和初步感受上海的繁华。

下午：在南京路附近的小吃街品尝当地美食，如蟹叁宝·蟹黄捞饭、阳春面和生煎包等。

晚上：前往外滩欣赏夜景，感受黄浦江的晚风和璀璨的灯光。

第二天：文化与娱乐体验

上午：游览愚园路，打卡网红小店，体验上海的文艺气息。

下午：前往上海迪士尼乐园，提前预订门票可以避免排队浪费时间。迪士尼乐园内有各种精彩的演出和游乐设施，适合全家游玩。

第三天：现代化都市体验

上午：前往陆家嘴，感受上海现代化的魅力，参观高楼大厦和现代化的城市景观。

下午：可以选择去东方明珠广播电视塔，俯瞰整个市区，提前订好门票可以避免排队。

晚上：可以选择在静安寺附近的小洋房区域散步，感受上海的文艺气息和夜生活。

住宿建议

南京路附近：交通便利，到外滩步行即可，但住宿价格较贵。

田子坊附近：交通便利，附近有很多小店，适合闲逛。

外滩附近：风景优美，高级酒店较多，住宿价格较贵。

静安寺附近：文艺气息浓厚，出行方便，住宿价格偏贵。

交通方式

地铁：上海地铁网络发达，可以到达大部分景点，建议使用地铁出行。

打车/公交：如果想去较远的地方，可以选择打车或坐公交。

美食推荐

蟹叁宝·蟹黄捞饭：蟹粉春卷外酥里嫩，满满的都是蟹粉，非常美味。

阳春面：汤头鲜香，清淡爽口，是本地人的最爱。

生煎包：上海的传统点心，咬一口汤汁四溢，绝绝子。

实用小贴士

提前预订：尤其是迪士尼乐园的门票，可以避免排队浪费时间。

注意价格：南京路附近的小吃街虽然方便，但要注意价格，有些店铺可能会比较贵。

避开高峰：乘坐地铁时，避开早晚高峰，不然人会很多。

通过以上行程安排，可以充分利用在上海的时间，享受这座魔都的魅力。