骑行时佩戴头盔的正确方法如下：

选择合适的头盔 ：选购头盔时，确保其贴合头型，既不过紧也不过松，重量均匀分布，不会在骑行中滑落或移动。

佩戴头盔

将头盔从前往后戴在头上。

调整扣带至合适的紧度，既不过紧也不过松，头盔和头部之间应有一个手指的间隙，以保证足够的缓冲空间。

调整头盔

确保头盔水平放置在头上，不向前或向后倾斜。

头盔的前沿应与眉毛保持约两指宽的距离。

如果头盔过低或过高，可以调整扣带的位置以达到合适的位置。

检查头盔

在每次骑行前，检查头盔是否有裂缝、损坏或磨损。

如果有任何问题，应立即更换头盔。

骑行中保持头盔

在骑行过程中，务必全程佩戴头盔，即使只是短距离骑行，也要确保戴上头盔，因为事故往往发生在意想不到的时候。

通过以上步骤，可以确保骑行时佩戴头盔既安全又舒适。