西藏自治区下辖的县市数量较多，以下为主要县市名称及分类整理：

一、拉萨市辖区

城关区

堆龙德庆区

达孜区

林周县

尼木县

当雄县

曲水县

墨竹工卡县

二、山南市辖区

琼结县

措美县

加查县

贡嘎县

洛扎县

曲松县

桑日县

扎囊县

错那市

隆子县

浪卡子县

三、昌都市辖区

芒康县

贡觉县

八宿县

左贡县

边坝县

洛隆县

江达县

丁青县

察雅县

类乌齐县

亚东县

吉隆县

聂拉木县

萨嘎县

岗巴县

四、林芝市辖区

朗县

墨脱县

米林县

察隅县

波密县

工布江达县

鲁朗林海（自然保护区）

五、那曲市辖区

索县

嘉黎县

申扎县

巴青县

聂荣县

尼玛县

比如县

班戈县

安多县

双湖县

六、日喀则市辖区

定结县

萨迦县

江孜县

拉孜县

昂仁县

谢通门县

白朗县

仁布县

康马县

吉隆县

聂拉木县

萨嘎县

岗巴县

七、其他说明

加查县：

山南市，藏语意为“汉盐”，以农业和旅游为主。

芒康县：昌都市，三省交汇处，茶马古道重要节点。

察隅县：林芝市，生态资源丰富，金矿开发潜力大。

墨脱县：林芝市，雅鲁藏布江下游，门巴族聚居地。

以上信息综合了西藏自治区民政部及权威媒体报道，涵盖截至2024年的最新行政区划调整。