海带的常见名称及分类如下：

一、学名与分类

学名：*Laminaria japonica*

分类：褐藻门、游孢子纲、海带目、海带科、海带属

二、常用别名

海带在不同地区有多个俗称，主要包括：

昆布：

中医及部分文献中常用名称

江白菜：

部分地区对海带的别称

纶布：

部分文献采用此称谓

三、形态特征

藻体呈长带状，宽大且边缘有两条纵沟，形成中部带

长度可达2-6米，宽度约20-30厘米

固着器呈树状分支，类似假根，附着于海底岩石

四、营养与用途

营养成分：富含碘、钙、钾、维生素B族及膳食纤维

食用价值：可煮汤、炒菜、凉拌，是常见海产品

药用价值：中医用于消痰软坚、利水消肿，但脾胃虚寒者慎用

五、生长环境

主要分布于北半球潮下带，南半球少量分布

适应低温海水环境，对盐度要求较高

综上，海带的核心名称为*Laminaria japonica*，而昆布、江白菜等均为其常用别名。