刘邦在生平中使用了多个名字，主要分为以下三个阶段：

一、早期称呼

刘季

刘邦在未称帝前使用"刘季"作为名字。根据记载，他在沛县起兵后称"沛公"，而"季"是他在兄弟中的排行（家中有伯、仲、叔、季四兄弟，刘季为最幼者）。此外，"季"还寓意"八千子"，象征天下英雄汇聚支持他建立政权。

刘邦

有观点认为，刘邦在称帝后可能使用过"刘邦"这一称呼，但这一说法缺乏直接史料支持，更多见于民间传说或后世文献的简化表述。

二、尊号与称号

沛公

刘邦称"沛公"是其最为广泛使用的称号，源于萧何建议他改名"刘邦"以彰显"大邦大国大明君"的格局。这一称号既体现其出身沛县，又彰显其建立大国的抱负。

汉高祖

刘邦称帝后，被尊为"汉高祖"，这是对其作为开国皇帝地位的明确标识。

三、其他相关名称

字季：

刘季是他的字，与"邦"字共同构成其正式称谓。

沛丰邑中阳里人：这是他的籍贯和出生地，常与姓名结合使用。

总结

刘邦的名字演变反映了其从平民到帝王的权力跃升。早期以"刘季"示弱，称帝后通过"刘邦"和"汉高祖"确立尊贵身份，"沛公"则成为其最具象征意义和传播度的称号。