重庆的老区名称涉及历史行政区划调整，需结合不同时期的名称变化进行说明：

一、传统老城区

渝中区

原称“市中区”，1995年更名为渝中区，是重庆最繁华的商业中心，包含解放碑、洪崖洞等标志性景点。

沙坪坝区

老重庆人口中“进城”多指沙坪坝，曾是工业重镇，拥有磁器口古镇等历史街区。

江北区

包含鱼嘴镇、观音桥商圈等区域，鱼嘴沱是清代地名，现成为金融中心。

九龙坡区

老牌工业区，曾以“山城工厂”闻名，拥有李子坝轻轨站等现代地标。

南岸区

包含南山一棵树观景台等自然与人文景观，老地名如“南滨路”仍被使用。

二、其他具有历史意义的老区

大渡口区

以“大渡口”命名，曾是重要的工业基地，拥有长江索道等景点。

北碚区

西山老街等历史文化街区保留了抗战时期建筑，是红岩文化重要发源地。

渝北区

包含磁器口古镇（原会仙桥）、老望江厂等历史遗迹。

三、其他相关说明

老重庆九区：

渝中、沙坪坝、江北等九个区是现代城市核心区，但部分区域保留老地名（如渝中解放碑街道的老瓷器巷）。

消失的老地名：重庆有近千个老地名因城市发展消失，如会仙桥（解放碑环球金融中心）、木货街（较场口）等。

四、革命老区（特定历史范围）

根据国务院划定，重庆酉阳、秀山、黔江、彭水、石柱、城口、涪陵7个区县为革命老区，其中秀山、黔江、彭水、石柱为一类老区，酉阳、涪陵为二、三类老区。但需注意这与普通老城区概念不同。

以上名称反映了重庆从山城到现代化都市的发展历程，部分老地名虽已消失，但其承载的历史文化仍被保留和传承。