一、体型最大的健美巨兽

马库斯·鲁尔（ Markus Ruhl）

- 身高约2.26米，体重超200公斤，以肩部、三角肌和斜方肌闻名，被称为“德国怪胎”“德国噩梦”，与冈特、沃尔夫并称德国三大巨兽。

罗尼·库尔曼（Ronnie "The Big冰箱" Kurman）

- 胸围达153厘米，体脂率极低，是健美史上胸围最大的男性之一，常以“胸大肌的匀称”和“人体艺术美”著称。

乔卡特（Jocat）

- 体重曾达170公斤，是IFBB历史上块头最大的选手，但因药物问题导致手臂损伤，现转型为演员。

二、其他知名肌肉怪兽

穆斯塔法·伊斯梅尔（ Mustafa Ismail）

- 肱二头肌达31英寸（79厘米），保持吉尼斯世界纪录，但因外形怪异被称为“大力水手”。

巴尔迪尔·塞加托（Baldir Segato）

- 通过注射合成醇增肌，体重曾减至30公斤以下，被称为“瘦狗变巨人”，但面临截肢风险。

李·普瑞斯特（ Lee Prister）

- 臂围56厘米，被称为“臂王”，以超常力量和肌肉密度闻名。

三、特殊案例与争议人物

加里·奥德曼（Gary O'Dorman）：

1980年代美国健美新星，体重达285磅，但因药物问题提前退役。

弗雷克斯·惠勒（Flex Wheeler）：因过量使用西斯龙导致肾衰竭，是药物滥用的典型案例。

四、其他非传统“肌肉怪兽”

三岁小网红Dash Meagher：3岁便练出腱子肉，被称为“肌肉小怪兽”，但属于儿童健身案例。

以上人物中，马库斯·鲁尔和罗尼·库尔曼因体型和影响力被广泛认可为健美史上的标志性存在。其他人物则因极端体型、药物使用或特殊成就引发关注。