邵阳市境内的主要山脉包括：

雪峰山脉

跨越广西桂林市东北部与湖南邵阳市南部及永州市北部，是云贵高原东缘的重要山脉，主峰为炎陵酃峰（海拔2115米），也是湖南最长的山脉（350公里）。

越城岭

位于云贵高原东南端，北接雪峰山脉，南连衡邵丘陵盆地，是湘桂分界线的重要标志，主峰海拔1800米。

大南山

位于邵阳市东南部，属于越城岭山脉余脉，主峰海拔1800米，森林覆盖率高，是南岳七十二峰之一。

金龙山-天龙山-猪婆大山

位于邵阳市北部，构成雪峰山脉的西段，主峰海拔1300米，以丹霞地貌著称。

四明山

跨越邵阳市南部、永州市东部及衡阳市祁东县，主峰海拔1700米，是南岳七十二峰之一，森林覆盖率达95%。

黔峰山

位于城步苗族自治县，海拔1678米，因山体呈青黛色得名，有“龙须岩”等自然景观。

龙山

新邵市境内，称“百里龙山”，因唐代药王孙思邈在此采药得名，主峰海拔1300米。

石门山

新邵市境内的丹霞地貌景观，以“江流喷激”著称，主峰海拔1200米。

其他山脉

包括云山（雪峰山余脉）、龙山、应龙山等，但知名度较低。

以上山脉共同构成邵阳市复杂多样的地形地貌，对当地生态和人文景观有重要影响。