藏族文化中，圣水多与神山、湖泊等自然奇观相关联，具有深厚的宗教与文化意义。以下是藏族著名的圣水名称及背景：

一、三大圣湖

玛旁雍错

位于西藏阿里地区普兰县，与冈仁波齐峰齐名，被称为“三大圣湖”之一。藏语意为“不可战胜的碧玉之湖”，湖水透明度极高，是藏传佛教四大护法神之一（四大龙王）的居所，象征纯洁与神圣。

纳木措

位于当雄县，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是中国蓄水量第二大的天然淡水湖。湖水呈碧蓝色，湖畔水草丰美，兼具宗教与自然美感。

羊卓雍错

位于山南市浪卡子县，藏语意为“珊瑚湖”，因湖汊多如珊瑚枝而得名。它与纳木措、玛旁雍错并称“西藏三大圣湖”，湖光山色被誉为“高原上的蓝宝石”。

二、其他重要圣水

拉姆拉措

位于山南市，藏语意为“圣母湖”，湖水环绕群峰，如镜面镶嵌。它是藏传佛教四大神湖之一，象征母性与神圣性。

纳赤台神泉

位于昆仑山北岸，是西王母瑶池的支流，藏传佛教视为“人间圣水”。传说为西王母宴神时洒落，具有祛病延年的功效，常年翻滚不冻，被称为“不冻泉”。

三、神话与宗教背景

玛旁雍错：

与冈仁波齐神山共同构成“神山圣湖”组合，佛教信徒视为“世界的中心”。

纳木错：藏传佛教宁玛派六大神湖之一，象征“天湖宝镜”，可洗净心灵烦恼。

羊卓雍错：苯教徒心中的“神湖”，藏族民歌赞其为“天上的仙境”。

四、文化意义

这些圣水不仅是自然奇观，更是宗教信仰与文化的载体。例如，玛旁雍错因与冈仁波齐的关联，成为佛教徒朝圣的重要地点；纳木错则因“天湖”寓意，成为藏族文化中“永恒不败”的精神象征。