一、中国武术(传统拳种)
少林拳 中国佛教禅宗武术代表,以刚猛著称,包含形意拳、八卦掌等分支。
武当拳
以柔克刚为核心,强调内外兼修,历史悠久。
太极拳
中国古典哲学与武术结合的典范,以柔克刚、四两拨千斤著称。
八卦掌
以八卦理论为基础,动作刚柔并济,适合长距离作战。
形意拳
强调“形随心动”,以快速反应和实战性见长。
咏春拳
以制止攻击为主,注重快速制服对手,融合了咏春、拳击等技术。
通背拳
动作飘逸,以背脊为轴进行攻击,兼具刚柔特性。
八极拳
以“四两拨千斤”为核心,适合近战和防身。
二、国际主流拳术
泰拳
以腿法、膝法见长,被誉为“最凶狠的站立格斗术”,分为现代泰拳和古泰拳。
柔道
日本传统武术,强调摔倒对手或使其屈服,兼具竞技性与哲学性。
空手道
日本武术代表,以直拳、踢腿和摔法为核心,礼仪规范严格。
巴西柔术(柔道)
全球混合武术主流,注重地面控制与关节技击。
跆拳道
以腿法为主,强调力量与速度,是奥运项目。
三、其他特色拳术
截拳道: 中国创立的融合型拳法,强调“以无招胜有招”,以咏春、拳击为根基。 法国踢腿术(Savate)
散打:中国现代拳击术,结合传统武术与拳击技术。
四、其他分类方式补充
实战拳击:如拳击、综合格斗(MMA),以打击为核心。
民族拳术:如越南拳(Võ Đào)、印度阿育吠陀拳等,具有地域特色。
说明:不同分类标准下拳术名称差异较大,例如“功夫”是中文对武术的统称,不特指某一种拳法。建议根据具体需求选择学习方向。