要女生照片和名字需要通过建立信任和自然互动来实现，以下是具体方法：

一、建立信任基础

真诚沟通

通过日常聊天展示真诚和幽默感，避免直接索要照片。例如，分享生活趣事或赞美她的观点，让她感受到你的关注是出于真心。

适度分享

先分享自己的照片或生活点滴，拉近彼此距离。避免过度美颜或刻意展示，选择自然状态的照片更能体现诚意。

尊重边界

注意女生的反应，若她表现出不适，应及时停止并解释。尊重她的决定，不要强行索要。

二、自然索要照片的技巧

借机切入

摄影借口：

谎称自己是摄影师，提出免费拍摄照片的请求。

模糊邀约：在聊到共同兴趣时，顺势提出“看看你[活动类型]的照片”，例如：“我最近在学摄影，能给我拍张动态照片吗？”。

游戏互动

通过“真心话大冒险”“微信摇骰子”等小游戏，设置“输家发照片”的赌约，增加趣味性。

情感共鸣

表达对她的欣赏，例如：“你的笑容很特别，想留念一下”，让她感受到你的关注是出于喜欢而非单纯目的。

三、索要名字的时机与方式

关系深化后

当双方有了一定了解后，可以自然地询问名字。例如：“我们聊得这么开心，能告诉我你的名字吗？”。

场景化请求

结合共同经历或兴趣，如：“下次见面时能称呼你吗？我觉得这样更亲切。”。

四、注意事项

避免直接索要：

直接要求照片易引发反感，应通过上述方法逐步建立信任。

观察反馈：若她表现犹豫或拒绝，应及时停止并尊重她的选择。

尊重隐私：即使获得照片，也要注意保密，避免过度使用或传播。

通过以上方法，既能表达你的意图，又能避免让对方感到不适，从而提高成功率。