研究自己的名字来源可以通过以下几个步骤进行：

文献研究法：

搜集与名字相关的历史文献、民俗资料和文化背景等。通过网络资源查找名字的相关解释、典故和寓意等。

访谈法：

向长辈、家族成员了解名字的具体由来和含义。他们可能掌握有更为详细和准确的信息。

询问父母或祖父母：

根据中国的传统习俗，孩子的名字通常由父母或祖父母等长辈所取，他们应该能提供最直接和准确的答案。

查阅族谱或地方志：

通过查阅族谱或地方志等文献，可以了解当地历史上的命名习惯、命名规律和常见的名字，从而对名字的来源和含义有更全面的认识。

通过以上方法，你可以较为全面地了解自己的名字来源及其背后的文化含义。