戚继光的名字来源于 继承祖上的光辉，并发扬光大。嘉靖七年（1528年）闰十月初一，戚继光出生于山东济宁东南的小镇鲁桥，第二天阳光灿烂，他的父亲戚景通于是给他取名为继光。戚景通希望他能够继承祖辈的英勇传统，并在此基础上发扬光大，为国家和民族做出更大的贡献。

此外，戚继光的字是元敬，号南塘，晚号孟诸。他在明朝时期是一位著名的军事家、抗倭名将，率领戚家军南征北战，屡建奇功，为抗击倭寇、保卫国家安全做出了杰出的贡献。