起名字难记的原因可以从多个角度进行分析，结合搜索结果，主要归纳为以下几类：

一、信息过载与记忆负荷

重名率高

中国人口基数庞大，重名率居高不下，导致名字相似度增加，记忆时易混淆。

名字长度与结构

短名（如单字名）虽简洁但易被忽略，长名则因信息量过大导致记忆碎片化，超过4个字时漏字现象显著。

缺乏视觉记忆点

名字作为抽象符号，缺乏像脸孔那样的直观特征，难以形成深刻印象。

二、记忆机制与认知特点

记忆关联弱

名字本身缺乏内在逻辑，需通过与其他信息的关联（如外貌、事件）建立记忆链接，但这种关联易被其他信息干扰。

艾宾浩斯遗忘曲线

无意义或无关联的信息遗忘速度更快，名字若未与具体形象或事件绑定，易被遗忘。

注意力分散

社交场合中，人们往往同时处理多种信息，导致对名字的关注度降低。

三、社会认知与心理因素

名字的象征意义

名字承载父母期望，但他人难以理解其深层含义，导致记忆时缺乏情感共鸣。

自我投射效应

人们倾向于根据名字形成对人的预设认知（如“陈美丽”会联想到外貌特征），但这种联想难以传递给他人。

文化与习惯影响

现代社会对个性化名字的接受度提高，但未形成统一的美学标准，导致部分名字显得生僻或无意义。

四、其他原因

技术因素：

如游戏皮肤命名因缺乏关联性或重复度高，易被用户忽略。

建议：取名字时可结合古诗词、家族传统或寓意深刻的字词，同时注意名字的音韵美感和字形结构，降低重名率。对于他人记忆名字的问题，可通过重复交流、关联记忆技巧或创造共同话题来改善。