想去西藏旅游，您可以按照以下步骤开始规划：

确定旅游时间

西藏的旺季是4月至9月，这段时间天气回暖，万物复苏，是自驾游川藏线的最佳时期。虽然也是雨季，但白天通常阳光明媚，只需注意清晨和晚上的降雨。

邀约同游伙伴

组团旅游是最划算和便利的方式。您可以在合适的时节邀请朋友一起出发，共同体验西藏的美好。

寻找旅行社

由于西藏地理和人文环境特殊，建议第一次进藏的游客选择跟团，尤其是外国人。一个靠谱而专业的旅行团可以帮助您更好地了解当地情况，省去很多不必要的麻烦。

行前准备

证件：身份证、学生证、边防证（如去边境旅行需要）。

洗护用品：补水护肤品、防晒霜、润唇膏等。

随身物品：防晒伞、遮阳帽、冰袖、防晒手套、口罩等。

药品：感冒药、肠胃药、葡萄糖、晕车药等。

衣物：防晒衣、冲锋衣等，由于早晚温差大，需备厚衣物。

进藏方式选择

火车进藏：可以让身体逐步适应高原，沿途欣赏美景，适合预算有限或不想承受高昂机票价格的游客。

飞机进藏：时间最短，适合时间紧迫的游客，但机票价格较贵。

自驾进藏：自由度高，但费用较高，适合有一定自驾经验的游客。

拉萨市内游玩推荐

布达拉宫：西藏的标志性建筑，感受藏族文化的魅力。

大昭寺：参观古老的佛像和壁画，感受藏传佛教的氛围。

八廓街：体验西藏的街道风貌和民俗风情，品尝当地特色小吃。

纳木错：世界上海拔最高的盐水湖，景色壮观。

扎什伦布寺：格鲁派红教的第一寺，寺内供奉着历代达赖喇嘛与班禅喇嘛的静坐佛像。

其他区域游览

西藏分为拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里、那曲、昌都等七大区域。根据计划的不同，您可以选择游览前面四个区域，一般玩5-10天时间。

注意事项

高原反应：提前了解高原反应的症状和预防措施，准备好必要的药品。

门票预约：一些热门景点如布达拉宫需要提前预约门票。

安全：自驾游需确保车辆状况良好，遵守交通规则，确保行车安全。

通过以上步骤，您可以更好地规划您的西藏之旅。建议您提前预订交通和住宿，以确保行程顺利。