在疫情下旅游需特别注意安全与健康，以下是综合建议：

一、出行前准备

目的地选择

- 避免中高风险地区和热门景点，优先选择小众路线或乡村游。

- 若计划跨省旅行，需提前查询目的地疫情动态，遵守当地防控政策。

防护用品准备

- 必备口罩、消毒液、手套等防护物资，并随身携带。

- 自驾出行需更换空调滤清器，保持车内空气流通。

健康监测与行程规划

- 出发前进行自我健康评估，有症状者应暂停或缩短行程。

- 制定错峰出行计划，避开景区高峰时段，减少人群接触。

二、旅行中注意事项

交通出行

- 自驾时保持车距，避免密闭空间停留过久。

- 乘坐公共交通工具需佩戴口罩，尽量选择通风良好的线路。

景区游览

- 遵守景区限流、预约等规定，保持社交距离，避免拥挤。

- 优先选择户外活动，减少进入密闭空间（如展馆、表演场所）。

住宿与餐饮

- 选择卫生条件良好的酒店，入住后开窗通风。

- 尽量外带食品，避免堂食；若在餐厅用餐，保持间隔距离。

个人卫生与应急准备

- 饭前便后勤洗手，使用免洗手消毒剂；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

- 车内定期消毒，随身携带消毒液，旅行结束后观察2-14天身体状况。

三、特殊情况处理

高风险人群：

老年人、慢性病患者、孕妇等不建议出行。

症状监测：若出现发热、干咳等症状，立即就医并暂停旅行。

跨境旅行：需配合出入境检疫，遵守隔离和核酸检测要求。

四、其他建议

减少社交接触：避免拥挤场所，减少与陌生人的接触频次。

支持当地防疫：配合景区测温、健康登记等工作，共同维护公共卫生。

通过以上措施，可在保障健康安全的前提下享受旅行。当前疫情形势仍需持续关注官方指引，灵活调整行程。