一、最佳旅游时间

5-10月：灌水季，梯田如镜面，景色如仙境

11-次年4月：旱季，降雨较少，适合潜水、浮潜等户外活动

二、交通指南

到达方式

- 飞机：

从吉隆坡国际机场或国内直飞亚庇，机票价格约150RMB

- 陆路：从中国深圳、广州等地乘高铁至河内，再转车至沙巴（约1.5天）

市内交通

- 租车：

摩托车/四驱车约50/天，燃油成本低廉

- 公共交通：机场至市区可乘大巴（约1小时，票价20RMB）

三、必玩景点推荐

丹绒亚路海滩

- 世界十大最美日落观赏地之一，可潜水、浮潜，感受大自然的色彩

- 晚上散步，欣赏火烧云与海浪交织的景色

猫猫村

- 以梯田和水车为特色，夕阳下拍照尤为迷人

范西潘峰

- 东南亚第一高峰，缆车登顶后俯瞰云海与梯田全景

银瀑布

- 营造出童话般的自然景观，适合静坐观景

红树林生态探险

- 可参与萤火虫生态之旅，夜间追踪长鼻猴，体验雨林神秘

四、特色活动体验

海钓：

专业教练指导，适合新手

环滩岛：观察海龟产卵、潜水或浮潜

摩托车自驾：环岛自由行，感受热带风光

五、住宿建议

酒店选择：推荐4星及以上酒店，如东姑阿都拉曼海洋公园附近，方便出行

民宿体验：部分区域提供特色住宿，感受当地文化

六、美食推荐

海鲜料理：沙巴烤鱼、椰浆饭、加积鸡

夜市小吃：海鲜烧烤、当地小吃摊

七、旅行贴士

货币与支付：

建议兑换马币，部分地方仅接受现金

装备准备：

防晒霜、潜水服、浮潜装备（可租）

尊重文化：

参观清真寺时注意着装得体

沙巴兼具自然奇观与人文风情，建议安排4-6天深度游玩，充分体验环岛、生态探险与海岛休闲。