夏天在重庆旅游，可以采取以下几种方式：

山城步道徒步

重庆以其独特的山城步道著称，这些步道不仅展示了重庆的地形特色，还充满了城市的烟火气。尽管夏天炎热，但清晨或傍晚的气温相对较低，适合户外徒步。穿着舒适的鞋子和衣物，带上防晒用品，可以一边游览一边享受山城的独特风光。

参观城市公园

南山植物园：位于南岸区，海拔约500米，是市区的绿洲。这里有茂密的树木和清新的空气，是避暑的好去处。可以漫步在林间小道，呼吸新鲜空气，欣赏各种花卉。

北温泉公园：位于北碚区，集休闲、娱乐、度假于一体。可以泡温泉放松身心，同时享受公园内的游乐设施，适合全家出游。

远郊山林游览

四面山：位于江津区，被誉为“天然氧吧”。可以徒步登山，欣赏沿途的美景，也可以在山顶的观景台上远眺群山，感受大自然的壮丽。

黑山谷：位于万盛经开区，是典型的喀斯特地貌景区。可以乘坐索道俯瞰整个山谷，也可以徒步深入其中，感受原始的野趣。

享受清凉饮品

重庆的街头有很多冷饮店，冰镇酸梅汤、冰粉等清凉饮品是解暑的好选择。随时补充水分，享受冰凉的饮品，可以让自己在炎热的夏天感到清爽。

注意防晒措施

重庆的夏天阳光强烈，出门记得带好防晒霜、遮阳帽和太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线的伤害。

通过以上几种方式，可以在夏天既能避开炎热，又能享受重庆的美丽风光和独特文化。希望这些建议能帮助你规划一个愉快的重庆之旅。