国庆旅游想要过冬，可以参考以下建议：

选择合适的目的地

冬季气温较低的地区，如北方的哈尔滨、吉林等地，或者南方的海南岛、广东的湛江和广西北海等地，都是理想的避寒过冬目的地。

准备保暖衣物

内衣：选择柔软、吸湿、透气的内衣，以保持身体干燥。

中层衣物：穿着保暖性能好的衣物，如羊毛衫、抓绒衣等。

外层衣物：选择防风、防水、保暖性能好的羽绒服或大衣。

配件：带上帽子、围巾、手套、暖宝宝等保暖配件。

鞋子：选择保暖性高的羊毛袜、雪地鞋或防水鞋，以保护双脚。

携带保暖工具

暖水瓶：随身携带暖水瓶，随时喝热水以保持体温。

暖手袋：可以使用暖手袋或电暖器来辅助保暖。

饮食调理

摄入蛋白质：多吃肉类和豆制品，有助于提高体温。

避免咖啡因：减少咖啡因摄入，以免影响血液循环。

适量运动

通过适量运动促进血液循环，提高体温，减少冻伤风险。

注意保暖细节

保护耳朵：可以用全罩式头套或围头巾、戴连衣帽等包起来。

脚部保暖：在脚尖处塞一点辣椒，促进血液循环。

选择合适的住宿

选择有供暖设施的酒店或民宿，确保住宿环境温暖舒适。

通过以上准备，可以在国庆旅游期间度过一个温暖舒适的冬天。