一、自然景观摄影技巧

青海湖拍摄

- 低角度与三分法：

在草原或湖边采用低角度拍摄，利用天空与湖水的色彩对比，增强层次感。运用三分法则将人物或前景放置在画面三分之一处。

- 日出/黄昏：黄金时段光线柔和，适合拍摄盐湖、草原等景色。使用三脚架固定设备，曝光补偿调整至日光白平衡。

茶卡盐湖

- 等待最佳时机：

日出或日落时盐湖反射金色光辉，光圈调至f11或更小，快门5-10秒，避免直接对光。

- 构图技巧：采用仰拍角度扩大天空比例，或利用前景植物、人物增加画面故事性。

星空与银河

- 设备选择：

广角镜头（如14mm）+高ISO（6400以上），曝光时间15秒左右，避免手抖。

- 后期处理：叠加多次曝光或使用滤镜增强银河的璀璨感。

二、人文与民族风情摄影

藏族文化体验

- 民族服饰：

租用藏族长裙或藏袍，搭配头饰，在日月山、青海湖等景区拍摄传统造型，色彩对比强烈。

- 宗教元素：以经幡、转经筒为背景，运用特写镜头突出文化符号。

茶卡盐湖人像

- 背景虚化：

大光圈（如f1.8）虚化盐湖前景，人物置于画面中央，增强艺术感。

- 互动元素：添加动物佩饰（如兔耳朵）、自然道具（如围巾），增加生动性。

三、通用技巧

光线与色彩

- 早晨/黄昏光线柔和，适合拍摄；蓝色天空与红色植被形成对比时色彩更鲜明。

- 低温环境需注意防寒，避免冻伤；晴天紫外线强，需做好防晒。

构图与视角

- 运用三分法则、对称构图（如湖岸线）引导视线。

- 尝试俯拍（如雪山）、仰拍（如草原）拓展画面空间。

后期调整

- 增强蓝色天空层次感，适当提高饱和度；利用滤镜还原盐湖的银色光泽。

通过以上技巧，既能捕捉青海的自然奇观，又能展现人文魅力，建议根据行程灵活运用。