如果你厂里没钱去西藏旅游，以下是一些建议：

选择经济实惠的交通方式

可以考虑乘火车硬座去拉萨，这样比飞机便宜很多。同时，如果能在非节假日出行，还可以享受一些景点免费开放的优惠政策。

选择便宜的住宿

到达拉萨后，可以寻找便宜的青年旅社或床位，甚至可以考虑在青年旅社做义工，这样既可以节省住宿和食物的费用，还能结识其他旅行者。

自己打工赚取费用

可以在拉萨等地寻找一些短期工作，如服务员、导游助理等，边工作边旅游。一些服务型公司如旅店、客栈也需要人手，还可以包吃包住。

选择消费较少的景点和活动

在西藏旅游时，可以选择一些消费较少的景点和活动，比如徒步、骑行等。虽然这些方式需要较长的时间和较多的体力，但可以大大节省费用。

利用网络资源

可以在网上寻找一些志愿者工作或兼职，一边工作一边旅游。有些平台会发布相关的兼职信息，如旅游推广、民宿管理等。

提前规划和准备

在出发前，尽量做好详细的旅行计划，了解各个景点的门票价格、交通费用等，并提前购买一些必要的药品和装备，以应对高原反应和突发情况。

结伴而行

如果能找到志同道合的朋友一起旅行，可以分摊一些费用，同时也能增加旅行的乐趣和安全性。

通过以上方法，即使经济条件有限，也可以实现去西藏旅游的愿望。在旅行过程中，保持积极的心态和灵活的策略，相信你会有一段难忘的旅程。