女孩旅游时，可以遵循以下建议来确保安全和愉快的体验：

选择安全的目的地

选择人流量多、景区资质完善的景点，避免去人迹罕至的地方，以减少安全风险。

如果喜欢冒险，可以考虑与朋友一起，或者选择一些相对安全的户外活动。

做好充分的攻略

在出发前制定详细的行程计划，包括每天的活动安排、交通工具和住宿预订。

了解目的地的文化、风俗习惯和法律法规，避免因无知而造成不必要的麻烦。

注意住宿安全

选择信誉良好的酒店或青年旅社，避免住在条件差、安全无保障的地方。

入住时告知家人或朋友旅馆的名称、电话和住宿时间，以便在紧急情况下联系。

交通安全

尽量选择安全的交通方式，如公共交通、出租车或预约专车，避免夜间单独外出。

在旅行中保持警惕，注意个人财物安全，避免接受陌生人的饮料或邀约。

备份重要文件

携带护照、签证、机票等重要文件的纸质复印件，并将其上传到邮箱，以防丢失。

学习一些基本的自卫技巧，以应对可能遇到的紧急情况。

健康与舒适

根据目的地气候准备适当的衣物，带上必需的药品和个人护理用品。

保持良好的作息，适当休息，避免过度劳累。

节省开支

可以选择免费或低成本的旅游景点，如丽江古城、大理古城等。

通过拼车、做兼职等方式节省交通和住宿费用。

享受当地文化

尝试当地的食物，参加当地的活动，结交新朋友，丰富旅行体验。

在旅行中保持开放的心态，享受每一个美好的瞬间。

通过以上建议，女孩可以更加安全、舒适和愉快地享受旅行。