如果您被骗了，想要出境旅游，以下是一些建议：

立即报案

向当地警方报案，以便尽快脱离危险，并为后续的法律程序打下基础。

咨询领事馆或大使馆

联系中国驻当地领事馆或大使馆，获取法律咨询、协助联系家人等帮助。

保留证据

保留所有与诈骗有关的证据，如原始单据、聊天记录、转账记录等，以便在需要时提供证明。

了解法律程序

根据诈骗的具体情况，了解可能的法律后果和限制出境的情况。如果诈骗行为较为严重，如涉及经济犯罪等，可能会在司法程序中被限制出境。

寻求专业帮助

如果需要，可以咨询专业的律师或法律援助机构，了解如何通过法律途径维权。

做好出行准备

在出行前，做好充分的准备工作，了解目的地的法律法规、消费习惯等，以便在境外遇到问题时能够从容应对。

及时通知家人和朋友

告知家人和朋友您的行程安排，以便在紧急情况下能够及时联系到您。

请根据您的具体情况，采取相应的措施，确保自身安全和合法权益。