在西藏旅游时，住宿选择可以根据你的预算、旅行地点和个人需求来定。以下是一些建议：

拉萨市区

豪华酒店：如布达拉宫豪华酒店，提供高端设施和服务，适合预算充足且希望享受优质住宿体验的游客。价格较高，建议提前预订。

经济型酒店：如青年旅舍和家庭旅馆，价格相对便宜，适合背包客和预算有限游客。这些住宿方式更能让你接触当地文化和生活方式。

景点周边

客栈和家庭旅馆：在景点附近，如纳木错、林芝等地，可以选择客栈或家庭旅馆住宿。这些住宿条件相对简单，但价格适中，适合短途旅行和亲近自然。

偏远地区

帐篷和游家庭住宿：如果你计划前往珠峰大本营、羊卓雍错等偏远地区，可以选择帐篷、旅游大篷车或游家庭住宿。这些住宿方式虽然简单，但可以亲身体验西藏高原的自然风光和宁静。

季节性住宿

季节性客栈：在旅游旺季，如5月至10月，一些季节性强的地区会有简易客栈。价格相对便宜，但设施较为简陋。

其他住宿选择

宾馆和旅店：在拉萨等地，星级宾馆和小型旅店是常见选择。星级宾馆设施较好，但价格较高；小型旅店则经济实惠。

兵站和道班：对于骑单车或徒步旅行的游客，兵站和道班是常见的住宿选择。虽然设施简单，但可以提供基本的住宿和氧气供应。

无论选择哪种住宿方式，都应注意高原反应，提前了解并准备相应的药品和物品。同时，由于西藏的旅游淡旺季明显，建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季。