云南旅游攻略如下，综合多个权威信息源整理而成：
一、交通规划
航空出行 昆明长水国际机场是主要枢纽，支持国内外航线，适合时间紧张的游客。丽江、大理等地也有机场，便于转机。
铁路选择
昆明至丽江、大理等地有动车或快速列车，票价实惠且可欣赏沿途风光，是经济型旅行首选。
长途汽车
覆盖全省，适合预算有限或想体验沿途风土的游客，但需注意班次间隔。
租车自驾
云南地形多样，租车自驾可灵活安排行程，适合户外爱好者。
二、行程安排建议
经典线路推荐： 昆明→大理→丽江→香格里拉（6-7天） 昆明
大理：洱海环游+大理古城，感受白族文化
丽江：丽江古城夜游+束河古镇，体验纳西族风情
香格里拉：松赞林寺+普达措国家公园，领略藏区风光
自由行建议：
昆明3天（石林、翠湖、金殿）→大理2天（洱海、大理古城）→丽江1天（古城、黑龙潭）→香格里拉1天（高原适应）
三、住宿推荐
昆明：老街、翠湖公园附近，交通便利
大理：洱海海边客栈或大理古城内住宿
丽江：古城内纳西族客栈，推荐体验传统风情
香格里拉：高原酒店，注意防寒防紫外线
四、景点与活动
必游景点 - 丽江古城：世界级古城，适合拍照和深度游
- 大理洱海：环湖骑行或乘船，欣赏湖光山色
- 玉龙雪山：冬季滑雪或夏季观冰川，需注意高原反应
- 昆明石林：喀斯特地貌奇观，适合自然爱好者
特色体验
- 可参与彝族火把节（6-7月）、白族三月街等民族活动
- 尝试云南美食：过桥米线、鲜花饼、云南小粒咖啡
五、旅行准备
衣物与防晒
- 云南昼夜温差大，需带厚外套、防晒霜、墨镜等
- 高原地区紫外线强，建议备防紫外线喷雾
药品与证件
- 携带晕车药、抗高原反应药物、创口贴等
- 必备证件：身份证、学生证、驾驶证等，部分景点可减免门票
环保与安全
- 尊重当地文化，不乱扔垃圾
- 注意财物安全，遵守景区规定
六、费用预算
交通： 飞机约1500-3000元/人，火车动车100-300元/人，租车自驾1000-2000元/7天 住宿
景点门票：丽江古城150元/人，大理洱海游船100-200元/人，玉龙雪山160元/人
建议根据季节选择3-5月或9-11月出行，此时气候宜人。提前规划行程并预订交通住宿，深度游可参考当地向导定制线路。
