在旅游时带热饭，可以采取以下几种方法：

使用保温饭盒

如果旅行距离在一二百公里以内，可以使用保温饭盒自带饭菜，这样能够保持饭菜的热度。

带小电饭锅

对于自由行或自驾游，可以带一个小电饭锅，在酒店煮一碗面或炖菜，享受热腾腾的饭菜。

使用自动发热的方便米饭

可以准备一些自动发热的方便米饭，这种米饭不需要开水，只需撕开外包装，将自带的发热包倒在发热包上，水和发热包自动混合升温，8-15分钟即可食用。

微波炉加热

如果携带的是普通饭菜，可以使用微波炉加热。选择合适的餐盒（避免使用金属餐盒），分类放置饭菜，加热时打开餐盒盖，并在微波炉里放杯水，选择合适的火力和时间进行加热。

电热饭盒

使用电热饭盒也是一个不错的选择，先插好电源，将饭菜装入饭盒，根据需要设定温度和时间，等待饭菜加热至适宜的热度。

煤气灶加热

如果条件允许，可以使用煤气灶将饭菜取出放入锅中加热，用中火加热直到达到适宜热度，注意加热时要搅拌，以免热度不均匀。

选择可多次加热的菜肴

带上一些可以多次加热的菜肴，如土豆、番茄、茄子、芹菜、蘑菇、海带等根茎、瓜果类蔬菜，避免带绿叶蔬菜，因为再次加热后颜色会变难看，还会增加亚硝酸盐的含量。

注意食物保存

带上食物时，要确保饭盒密封好，尽量将热菜和生食分开存放，避免细菌滋生。

通过以上方法，可以确保在旅游期间也能享受到热腾腾的饭菜，提升旅行体验。