云南旅游攻略如下，结合自然风光、人文景观和美食体验，提供分线路建议：
一、滇西北环线（雪山、草原、峡谷）
行程规划：昆明→大理→丽江→德钦（3-5天）
大理 - 洱海：租船环湖或骑行环廊，感受高原湖泊的宁静
- 三塔寺/喜洲古镇：体验白族建筑与历史文化
丽江
- 丽江古城：漫步古城小巷，欣赏纳西族风情
- 玉龙雪山：乘坐缆车至冰川公园，体验雪地活动
- 蓝月谷/黑龙潭：湖光山色与人文景观结合
德钦
- 独克宗古城：藏式古城，有“小布达拉宫”之称
- 航海松赞林寺：朝拜梅里雪山
景观体验
- 虎跳峡：长江三峡的雄伟险峻
- 虎香公路：峡谷与草原的公路旅行
二、滇东环线（山地、峰丛、瀑布）
行程规划： 昆明→建水→元阳→蒙自→罗平（5-6天）大理前段
- 丽江古城（同滇西北环线）
建水与元阳
- 建水古城：古韵悠长的历史文化名城
- 元阳梯田：哈尼族梯田景观，四季各异
蒙自与罗平
- 蒙自：南湖公园与法式风情建筑
- 罗平：峰丛地貌与田园风光
交通建议
- 自驾灵活，可搭配火车或大巴
三、滇南环线（热带雨林与边境风光）
行程规划： 昆明→大理→丽江→香格里拉（7-10天）大理与丽江
（同滇西北环线）
香格里拉
- 普达措国家公园：原始森林与高原湖泊
- 松赞林寺：藏传佛教重要寺庙
- 纳帕海：季节性草原与野生动物
虎跳峡与金沙江
- 虎跳峡：长江三峡的雄浑气势
- 金沙江大桥：现代工程与自然景观结合
四、滇西小众线路（高原生态与民族风情）
行程规划： 昆明→大理→丽江→泸沽湖（5-7天）大理与丽江
（同滇西北环线）
泸沽湖
- 海子：湖中岛与摩梭文化村
- 里格半岛：网红拍照地
香格里拉（同滇东北环线）
五、美食推荐
火锅： 云南特色火锅以鸳鸯锅为主 米线
民族风味：傣味、彝族烧烤、藏式酸奶
六、旅行贴士
气候：
早晚温差大，需备防风外套和防晒用品
高原反应：
丽江、香格里拉海拔较高，建议提前适应
交通：
优先选择租车自驾，部分路段需注意限速
文化尊重：
少数民族地区请遵守当地习俗
以上路线可根据季节（如樱花季4-5月、雨季6-8月）灵活调整，建议错峰出行以提升体验。
