关于云南旅游的交通方式，以下是综合推荐及实用攻略：

一、主要交通方式

飞机

昆明长水国际机场是云南主要航空枢纽，连接全国各大城市（如北京、上海、广州等），适合时间紧张的游客。机场提供大巴、地铁及出租车服务，市区交通便利。

火车

- 高速列车：

昆明火车站和昆明南站有多班次高铁/动车，覆盖大理、丽江、香格里拉等热门线路，速度快且票价经济。

- 普通列车：适合预算有限或偏好慢节奏旅行的游客，但耗时较长。

长途汽车

- 昆明至大理、丽江、香格里拉等地有直达班车，车程4-7小时，适合沿途观景。丽江、大理等地市内也有公交线路连接主要景点。

自驾/包车

- 自驾灵活自由，可自由安排行程，但需注意云南山路多、高原反应等路况挑战。大理、丽江、香格里拉等地提供租车服务。

二、具体路线推荐

经典线路

- 昆明→大理→丽江→香格里拉：

适合深度游，耗时5-7天。昆明乘火车/汽车到大理（4-5小时），大理转汽车到丽江（3-4小时），丽江再乘汽车或火车到香格里拉（4-5小时）。

- 昆明→大理→腾冲→芒市：适合喜欢多元文化的游客，大理到腾冲（6-7小时），腾冲到芒市（2-3小时）。

省内短途线路

- 昆明市区→石林：

每天3趟旅游巴士，车程约2.5小时，票价35元/人。

- 大理古城→丽江山：下关乘小公交车（票价3元）后转乘1小时车程的小巴（票价25元）。

- 丽江市区→泸沽湖：旅游巴士约5小时，票价110元/人。

三、注意事项

高原反应：

云南部分地区海拔较高，建议提前准备抗高原药物，避免剧烈运动。

交通枢纽：

昆明火车站是主要枢纽，出站后可通过地铁4号线或长途汽车直达主要城市。

租车建议：

若选择自驾，需检查车辆状况，云南山区路况复杂，建议配备防滑链。

四、其他交通方式

出租车/网约车：市区内便捷，但价格较高，适合短途出行。

飞机转乘：部分远程城市（如北京）可先飞至昆明，再转乘其他交通工具。

以上推荐综合了时间效率与旅行体验，可根据需求灵活选择。