在户外旅游登山时，拍摄出既专业又有氛围的照片，可以参考以下建议：

选好角度和姿势

低角度仰拍：让人显高显挺拔，同时展现山势的壮阔感。

侧身远眺：站在山脊或制高点，望向远方，拍出探索感。

单手遮太阳，弯腿叉腰：在阳光明媚的山顶，这个姿势显得灵动且充满活力感。

身体偏一侧，假装看旁边：这个姿势能够给人一种自然随性的感觉。

站立抬手，歪头捂嘴笑：在休息时刻，这个姿势显得青春朝气。

一条腿跨开，一手拿头发，眼睛看旁边：这个姿势简单却不失韵味。

弯腰俯身，对着镜头say嗨：这个动作增添了一份互动感。

一脚腾空跨开，身体前倾，手举瓶子：这个动作充满动感。

站立翘一腿，双手放一起伸懒腰：在山顶感到疲惫时，这个姿势显得轻松。

正面跳跃式：双脚与肩同宽，膝盖微屈后用力向上跳起，双臂伸直高高举起。

侧面起跑式：侧身对镜头，一脚在前一脚在后呈起跑状。

手扶山石攀登式：侧身向镜头，一手紧抓山石借力点，一手辅助平衡。

回望山路式：背对着镜头微微前倾，双手放膝盖休息，缓缓回头。

与登山杖配合式：正面面对镜头，将两根登山杖插在身前地面，双手握杖顶。

张开双臂拥抱式：在山顶张开双臂，双脚分开站稳，身体挺直，仰头闭眼。

借助自然光

晨曦和日落：柔和的光线让轮廓更有立体感，避免强烈阴影。

逆光剪影：登顶时，逆光站立，拍出极具力量感的剪影照。

融入环境

动态抓拍：迈步前进、调整装备、回头一瞥，避免呆板摆拍。

借助前景：用树叶、岩石、云雾做前景，让照片更有纵深感。

服饰搭配

亮色冲锋衣或塑身登山服：与自然形成鲜明对比，视觉更吸睛。

后期微调

适当增加对比度：增强山体层次感。

降低饱和度：拍出电影感的户外大片。

其他有趣姿势

双手张开，拥抱大自然：在徒步到山巅或宽阔的视野前，这个姿势展示出热爱和自由。

撑在栏杆上，侧身看远方：在有栏杆的观景点，这个姿势能够捕捉深邃眼神和壮丽景色。

拍个全身背影照，双手张开单脚翘起来：这个姿势活泼可爱，增加照片动感。

弯腰手跟镜头互动一下：弯腰向前，用手指轻触或指向镜头，增添照片亲密感。

站立手扶帽子，一脚稍息：展现出旅行者的悠然自得。

蹲下来玩水，自然看向镜头：展现与自然的亲密接触，拍出清新自然的照片。

手扶岩石，向前探头，走路抓拍：在崎岖的山路上徒步爬山，这个动态抓拍展现探索和冒险精神。

走路俯视抓拍：低头展现轻松笑容或专注表情，让镜头从俯视角度捕捉瞬间。

通过以上姿势和技巧，你可以在户外旅游登山时拍摄出既专业又有氛围的照片，记录下美好的旅行瞬间。