在日本旅游时，如果想要省钱吃饭，可以考虑以下几种方法：

选择平价的连锁餐厅

吉野家：提供牛肉饭、咖喱饭等定食，价格实惠，一般在300-1000日元不等。

すき家（食其家）：同样是牛肉饭等定食，价格也在300-1000日元之间。

松屋：以牛肉饭和咖喱饭为主打，价格也在300-1000日元之间。

立食荞麦面：简单的冷/热荞麦面一碗不超过400日圆。

自助式乌冬面店：可以自己自由挑选配菜，价格非常便宜，一碗不到300日圆。

自己做饭

购买超市打折商品：日本超市的食材在晚上8点以后经常打折促销，如超市便当、各种熟食等，可以购买这些食品作为便当。

购买半成品或食材：在超市购买半成品或食材，回宿舍后自己烹饪，既健康又经济。

关注超市半价便当：很多超市在晚上8点以后会进行打折促销，半价便当是一个不错的选择。

选择家庭餐馆和拉面店

家庭餐馆：提供相对低廉的价格，同时也能感受到家庭的氛围。

拉面店：不同地区的拉面价格一般在500-1300日元之间，有些店铺还提供免费加面的服务。

利用便利店美食

便利店：提供简单快捷的快餐，如三明治、便当等，价格相对便宜。

尝试当地的特价美食

飞弹牛：在飞弹地区的烤肉店，可以找到价格实惠的“お得”套餐。

近江町市场：市场内有许多现买现烤的海鲜和店铺，价格亲民。

通过以上方法，可以在日本旅游时有效地节省餐饮开支，同时也能体验到当地的美食文化。