一、光影运用

黄金分割点

将人物置于画面1/3处，眼睛位于4个交叉点之一，形成平衡且富有张力的构图。

侧光与背光

侧光可突出面部轮廓，背光则能营造神秘感。避免正午强光，选择黄昏或清晨的柔和光线。

光影质感

通过侧光或逆光形成剪影效果，增强画面层次感。注意避免阴天导致的"白板天"。

二、构图技巧

三分法则

用两条水平线将画面分为三部分，人物偏向一侧，眼睛位于交叉点，提升画面美感。

引导线与前景

利用道路、河流等自然线条引导视线，搭配前景元素（如花朵、建筑）增强纵深感。

框架式构图

通过门框、窗户等元素将人物框住，突出主体并增加画面故事性。

三、拍摄视角与互动

俯拍与仰拍

俯拍可拉长腿部线条，仰拍则能避免杂乱背景。高处取景可增强安全感。

抓拍自然瞬间

在人物不经意间捕捉表情和动作，如微笑、眼神交流等，避免刻意摆拍。

与场景互动

结合环境元素创作，例如模仿当地建筑线条、使用道具（如相机、帽子）增加趣味性。

四、特殊场景与情绪营造

自然与人文结合

在海滩、古迹等背景下，通过人物表情和姿势传递情感，如眺望大海的孤独感、古迹前的沉思。

多重曝光与剪裁

尝试手机的多重曝光功能，或通过裁剪强化画面焦点（如仅保留人物与背景的一部分）。

五、设备与心态调整

利用现有器材：

手机或单反相机均可拍出高质量人像，注意构图和光线即可。

放松拍摄对象：通过幽默互动或引导其自然表情，避免僵硬感。

通过以上技巧的综合运用，既能保留旅行中的真实感，又能提升人像照片的艺术性。不妨多尝试不同场景和角度，找到最适合你的拍摄风格。