在旅游管理专升本的冲刺阶段，你可以采取以下策略来提高学习效率和成绩：

制定详细的学习计划

根据自己的学习能力和时间安排，制定一个详细的学习计划，确保在考试前能够全面复习。计划应包括每天的学习任务、休息时间、吃饭时间等，保持规律的生活习惯，以提高学习效率。

分科复习

旅游管理专业的考试分为公共课和专业课。公共课包括计算机和英语，专业课包括旅游概论、旅游心理学、旅游资源开发、旅游市场营销等。对于专业课，重点在于记忆和理解，可以通过制作笔记、反复背诵和做题来加深记忆。对于计算机和英语，则需要打持久战，通过不断的学习和复习来提高成绩。

做题与总结

每天的学习结束后，做一些相应的题目，特别是历年真题和模拟题，以检验自己的学习效果。对错题进行总结，分析错误原因，避免再次犯错。同时，可以整理每门课程的重点和难点，以便后续复习。

熟悉考试大纲和题型

仔细阅读考试大纲，了解考试的内容和要求。同时，熟悉各种题型，掌握解题技巧和方法，提高答题的准确性和效率。

多做题和模拟考试

通过做大量的练习题和模拟考试，可以熟悉考试的题型和难度，提高解题的速度和准确性。同时，可以通过做题找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

注重基础知识的学习和理解

旅游管理是一个综合性的学科，需要掌握一定的基础知识。在复习过程中，要注重对基础知识的学习和理解，打牢基础，为后续的深入学习打下坚实的基础。

保持良好的学习习惯和心态

保持良好的学习习惯和心态，坚持不懈地学习，相信自己的努力会有好的收获。

交叉学习各科知识

适当安排交叉学习不同学科的知识点，避免单一学科学习带来的疲劳和厌倦，做到雨露均沾，共同进步。

注重实践技能的培养

旅游管理专业不仅需要理论知识，还需要实践技能。可以通过参加实习、模拟导游等活动，提升自己的实际操作能力。

通过以上策略，你可以更有效地进行冲刺复习，提高旅游管理专升本的成绩。祝你成功!