当有人邀请你一起旅游时，如果你不想去或者有其他原因无法参加，可以采取以下几种方法来婉转地拒绝：

坦诚说明起因

直接表达你的想法，例如：“谢谢你的邀请，但我不想出去玩。”

如果你有其他安排，可以告诉对方，例如：“很抱歉，我最近要准备一个要紧的项目，恐怕没有时间。”

保持联系的拒绝方法

即使不能参加，也要尽量保持联系，例如通过电话、短信或社交媒体与他们保持联系。

提议在其他时间一起出去，例如：“这次我可能去不了，不过我们可以找个时间，比如说下个月一起去玩。”

巧妙转移注意力

微笑着拒绝，例如：“我回家还有事呢。”

巧妙转移话题，例如：“这个主意不错，不过我最近在忙一个项目，等忙完了我再和你好好计划。”

尊重个人空间和隐私

强调个人空间，例如：“我期待能够保持若干私人空间和休息时间，为此无法在这段时间接待。”

提前通知对方你的计划，避免在最后一刻拒绝，例如：“倘若我已经有了计划，更好提前告知对方。”

考虑自己的原因

在拒绝前先考虑自己的原因，例如时间或财务上的原因，是否对目的地或旅游方式不感兴趣等。

选择合适的方式

根据双方的关系、时间和距离等因素选择最合适的方式，例如电话、短信、邮件或面对面交流。

委婉地拒绝

委婉地表达自己的意愿，例如：“很感谢你的邀请，但我因为其他原因无法参加。”

给出合适的理由，例如工作或家庭等原因。

给出其他建议

在拒绝的同时给出其他建议，例如推荐其他目的地或旅游方式、建议改期等。

明确自己的想法

明确自己是否想前往旅游的目的地，或者是否能跟随别人出行。

给出正当理由

如果是因为工作、家庭或其他原因不能前往旅游目的地，可以以此为理由。

尽早表达

尽早表达你的无法前往或不想前往的意愿，以便对方有足够的时间来做出调整。

建议替代方案

尝试给出替代方案，例如选择其他目的地或旅游方式。

坚持自己的立场

在拒绝过程中，坚持自己的立场，不要被别人的语言或行为影响自己的判断。

通过以上方法，你可以在不伤害对方感情的前提下，婉转地拒绝旅游邀请。