约宅男旅游需要一些技巧和耐心，因为宅男通常比较内向，可能不太善于与人交往。以下是一些建议：

了解他的兴趣

文化活动：宅男通常喜欢动漫、游戏、音乐会、演唱会等文化活动。可以邀请他一起去这些地方。

放松场所：猫咪咖啡厅、撸猫馆等地方可以缓解压力，适合宅男放松心情。

自我展示：游戏厅、动漫展等地方可以让宅男展示自己的兴趣和技能。

选择合适的地点

轻松的环境：避免户外烧烤、爬山、远足等需要大量体力和耐力的活动，选择轻松的环境，如咖啡厅、书店、漫展等。

熟悉的地方：从宅男熟悉的地方开始，比如他常去的动漫店、游戏厅等，这样他会感到更自在。

简洁明了的邀请

直接邀请：可以直接打电话或发信息邀请他出去玩，简洁明了地说明活动内容，避免过多的解释和铺垫。

提供选择：给他一些选择，比如“最近有漫展，要不要一起去？”这样可以增加他的参与感。

尊重他的节奏

不要给他压力：宅男可能会比较紧张，不要给他太多压力，允许他戴耳机和游戏机，保持轻松的氛围。

不要强迫：如果他对某些活动不感兴趣，不要强迫他参加，尊重他的选择。

做好心理准备

耐心：约宅男出来可能需要一些时间，要做好耐心，不要急于求成。

应变：如果遇到宅男反应冷淡，不要气馁，可以尝试其他方法，或者直接询问他是否愿意出来。

“嘿，最近有没有兴趣一起去漫展看看？或者我们可以去猫咪咖啡厅坐坐，放松一下。你觉得怎么样？”

通过以上方法，你可以提高约宅男旅游的成功率，同时也能让他度过一个愉快的时光。