东京作为国际大都市，融合了传统与现代，提供丰富的旅游体验。以下是综合攻略，涵盖交通、住宿、景点推荐及实用建议：

一、最佳旅游时间

春季（3-4月）

樱花盛开，浅草寺等历史景点更显韵味，适合赏樱和体验传统文化。

秋季（10月）

秋叶红与银杏金黄交织，可登东京塔俯瞰全景，同时品尝应季水果。

二、交通出行

机场选择

- 成田国际机场：国际航班主要降落地，提供机场大巴、出租车及轨道交通（如京成快线、京急空港线）。

- 羽田国际机场：靠近市区，可乘单轨电车或JR线（如京急线）直达。

市内交通

- 地铁：推荐购买东京地铁通票（1日券或7日券），覆盖主要景点。

- 公交：部分景点需乘坐特定线路（如去浅草寺可乘地铁2号线）。

- 移动支付：Suica卡（西瓜卡）广泛用于交通、购物，充值上限10000日元。

三、住宿建议

区域选择

- 银座/新宿：

高端酒店集中，购物、餐饮便利。

- 秋叶原/涩谷：年轻人聚集地，适合体验潮流文化与夜生活。

- 经济型选择：胶囊旅馆（如东京爱彼迎）性价比高。

特色住宿

- 日式民宿：体验传统住宿文化，价格低于星级酒店。

四、必游景点

浅草寺

东京最古老寺庙，可参观仲见世商业街，感受日本宗教文化。

东京塔

登顶后360度俯瞰东京全景，夜晚灯光景观尤为迷人。

迪士尼乐园

适合家庭游玩，含童话主题建筑、娱乐设施及节日活动。

秋叶原与涩谷

- 秋叶原：电子产品、动漫文化核心区。

- 涩谷：十字路口、涩谷sky（观景台）、歌舞伎町（娱乐街区）。

五、美食推荐

寿司：

筑地市场提供新鲜海产，可品尝传统寿司。

拉面：

新宿一兰拉面以劲道口感著称，需排队等候。

天妇罗与海鲜：

居酒屋推荐烤海鲜套餐。

六、文化礼仪

寺庙参观：需脱鞋、低头鞠躬，遵守安静规定。

公共交通：保持安静，避免大声喧哗。

七、行程规划建议

4天3晚示例

Day1：浅草寺 → 秋叶原 → 皇居 → 东京塔 → 银座

Day2：筑地市场 → 台场海滨公园 → 涩谷十字路口 → 涩谷sky → 歌舞伎町

Day3：镰仓大佛 → 鹤岗八幡宫 → 小町通 → 镰仓高校前 → 江之岛

Day4：河口湖 → 罗森便利店 → 天梯小镇 → 忍野八海 → 山中湖

通过以上规划，可充分体验东京的多元魅力。建议提前预订交通卡和住宿，使用导航软件（如Google Maps）规划路线，并关注景点开放时间。