拍摄高山旅游视频需要综合考虑多个因素，包括器材选择、拍摄位置与角度、光线运用以及构图技巧等。以下是一些具体的建议：

器材准备

镜头选择：携带一支广角镜头（如佳能EF 16-35mm f/2.8L II USM）和一支长焦镜头（如佳能EF 70-200mm f/2.8L IS USM），以适应不同的拍摄需求。

三脚架：使用轻便的三脚架确保拍摄的稳定性。

其他配件：准备一个方便携带的双肩包、备用电池以及彩色摄影用的滤光镜。

拍摄位置与角度

选择视野开阔的位置：如山脚下仰拍或山顶俯拍，以表现出高山的气势和层次感。

不同角度：尝试从不同的角度拍摄，如侧光、逆光和侧逆光，以突出山体的立体感和空间感。

光线运用

侧光：利用侧光拍摄可以突显山景的立体感和质感。

逆光：逆光可以拍摄出山峦的剪影轮廓，增加画面的形式美。

侧逆光：结合侧光和逆光，可以更好地突出山体的轮廓和空间感。

构图技巧

三分法构图：将地平线放在画面三分之一的位置，使画面看起来更加均衡。

引导线构图：利用画面中的线条（如河流、树木）引导观众的目光，增加画面的纵深感。

实拍技法

远景与近景结合：在拍摄时注意远景与近景的结合，以表现山的整体气势和具体细节。

选择合适的拍摄时间：在日出和日落时拍摄，利用斜阳和霞光烘托气氛。

处理云和山峦的关系：在拍摄有云的山景时，注意处理好云和山峦、树木、建筑等景物的关系，以增加画面的层次感和变化。

后期处理

调整曝光和对比度：根据拍摄时的光线情况，在后期处理中调整曝光和对比度，使画面更加生动。

色彩校正：如果需要，可以进行色彩校正，使画面更加真实和自然。

通过以上技巧，你可以拍摄出高质量的高山旅游视频，展现出高山的壮丽景色和独特魅力。