划船的基本步骤如下：

选择合适的地点：

选择一个风景优美、水质清澈的地方进行划船，可以让旅程更加愉快。

关注天气情况：

在出发前，查看当地的天气预报，避免在恶劣天气条件下划船，以保证安全。

准备装备：

携带必要的划船装备，包括救生衣、划桨、防水包等，并确保船只完好无损，适合水上活动。

坐稳船身：

在船上找到一个舒适的位置坐下，两脚平放在船底，身体保持平衡。如果是舵手，记得将舵握稳。

握住桨：

拿起桨，一只手握住一端，手臂自然弯曲，用另一只手支撑身体，保持平衡。

划水：

开始划水时，先将桨从身体后侧向前推，直到手臂伸直，然后将桨拉回身体后方，重复这个动作。保持桨的角度在45度至135度之间，以最大限度地利用力量。

协调呼吸：

划船时要注意呼吸，尽量保持平稳。可以每划四下或五下就进行一次呼吸。

控制船只：

通过改变桨的角度和力度，可以控制船只的方向和速度。如果想要转向，将桨斜向一侧，然后用力划回来。如果想要加速或减速，可以增加或减少划水的力度。

安全注意事项：

不要一个人去划船，比较危险。确保穿戴救生衣，遵守水上交通规则，避免迎面碰撞或靠岸撞船等危险行为。

这些步骤可以帮助你更好地享受划船的乐趣。记得，划船需要时间和练习才能掌握，所以不要气馁，多练习几次就会越来越熟练了。