夏天准备出街旅游，可以从以下几个方面进行：

穿衣搭配

轻便透气：选择棉质或其他透气性好的材料，避免穿着过厚的衣物，以保持凉爽。

宽松舒适：宽松的衣物有助于散热，避免紧身衣裤对皮肤的摩擦和压迫。

适合场合：根据旅游地点选择合适的服装，如海边度假可以穿比基尼或轻薄的长裙，爬山则需穿长裤和风衣。

防晒措施

物理防晒：戴宽边帽、太阳镜，使用遮阳伞，穿长袖衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。

化学防晒：涂抹防晒霜，确保全身裸露部位都得到保护。

必备物品

证件：携带身份证、钱包、手机及充电器等必需品。

药品：准备感冒药、风油精、创可贴、退烧药等急救药品，以及适量的食盐和饮用水。

轻便装备：选择一款合适的背包，携带轻便的行李，减轻负担。

饮食注意

清淡饮食：多食新鲜蔬菜和水果，避免油腻和油炸食品，以防消化不良。

补充水分：随身携带水壶，及时补充水分，避免中暑。

住宿选择

通风透光：选择通风良好的旅店，确保睡眠环境舒适。

合理安排行程

避免高温时段：尽量避开中午高温时段进行户外活动，选择早晨或傍晚出发。

通过以上准备，可以确保夏天出街旅游既舒适又安全。