拒绝女友的旅游邀请时，要尽量委婉并给出合理的理由。以下是一些建议：

表达感谢和歉意

首先感谢她的邀请，然后表达歉意，例如：“谢谢你的邀请，我很荣幸。不过很抱歉我最近有部分其他安排，可能无法参加这次旅游。”

说明原因

简要说明拒绝的原因，例如：“我最近要忙于工作，实在抽不出时间去云南旅游。期待你能理解。”

提出替代方案

如果可能，提出其他替代方案，例如：“这次我可能无法陪你一起去四川，但咱们可商量一下其他时间，或是说选择其他目的地旅游。”

关心她的感受

在拒绝时，要关心她的感受，避免让她觉得被冷落，例如：“我知道四川旅游对你的吸引力很大，我也很支持你出去走走，放松心情。”

坦诚相待

如果你们关系较为亲密，可以坦诚地表达你的真实想法和感受，例如：“亲爱的，我最近的工作压力很大，需要集中精力应对。这次旅游对我可能不是更佳时机。”

制造小假象

如果实在无法前往，可以考虑制造一些小假象，但要注意不要过度欺骗，以免影响你们的关系，例如：“谢谢你的邀请，我很荣幸。不过很抱歉我最近有部分其他安排，可能无法参加这次旅游。”然后可以私下和朋友一起旅行，但不要发朋友圈或空间让她发现。

直接坦白

如果以上方法都显得不够真诚，可以直接坦白告诉她你的想法，例如：“我不想和你出去旅游，我们可以找个时间单独相处，或者一起做我们喜欢的事情。”

建议

选择合适的时间和地点：找一个合适的时间和地点与她沟通，避免在她情绪高涨或疲惫时提出拒绝。

保持真诚和耐心：在拒绝过程中，保持真诚和耐心，避免让她觉得你在逃避或不在乎她的感受。

提出补偿或替代方案：如果可能，可以提出一些补偿或替代方案，以减轻她的失望感。

通过以上方法，你可以尽量委婉地拒绝女友的旅游邀请，同时保持你们之间的良好关系。